ZondagYogaPlus! Pranayama/Meditatie/Yoga op de vroege ZondagMorgen

Veel liefhebbers de afgelopen jaren, dus dit seizoen nogmaals ZondagYoga. Deze keer met een PLUS.
Wat gaan we op die vroege zondagen doen:

  • Een aantal zondagen doen we de pranayama. meditatie en yoga zoals je ze kent van de voorgaande jaren.
  • Maar daarnaast ook zondagen met nieuwe technieken bijv. Pranayam in yogahoudingen en Pranayam en klank.

De tijd is van 8 tot 09.30 uur in de morgen. Waarom zo vroeg? We gaan pranayama doen die je alleen kunt doen als je nog niet hebt gegeten. Daarom op een (bijna) nuchtere maag komen en ontbijten na de les. Gegarandeerd een start om je lichaam emotioneel, fysiek en mentaal op te laden. Heerlijk!

Voorwaarden en praktisch:

  • Als je je voor instroomcursus opgeeft, te weten zaterdag en zondag  10 en 11 september en zaterdag en zondag 17 en 18 september zijn de kosten 72 euro. Geef je je direct ook op voor het vervolg inclusief de KerstYogaPlus dan zijn de kosten in totaal 199,50 euro.

  • Voor de gevorderden groep zijn de kosten voor de 5 keer 90 euro. Als je je voor alle 5 Zondagen en de 3 ochtenden KerstYogaPlus opgeeft betaal je in totaal 127,50 euro (ipv 144).

  • Bij voorkeur minimaal 3 jaar yoga-ervaring.

  • Mocht de overheid weer een lockdown opleggen dan worden de ochtenden via Zoom gegeven. Deelname aan de ZondagYogaPlus betekent instemming met deze voorwaarden.

  • De voorwaarden voor annulering zijn als volgt:
    o    Annulering tot 1 maand voor uitvoering kosteloos
    o    Tussen 2 en 4 weken voor uitvoering 25% van de kosten verschuldigd
    o    Tussen 1 en 2 weken voor uitvoering 50% van de kosten verschuldigd
    o    Vanaf 1 week voor uitvoering zijn de totale kosten verschuldigd.

  • Betaling kan contant of door het geld over te maken. Het rekeningnummer is NL28 TRIO 0390 3319 96  t.n.v. yogacentrum Ninti.

  • De ZondagYogaPlus en de KerstYogaPlus worden gegeven door Mariëtte Brand.