ZondagYogaPlus! Pranayama/Meditatie/Yoga op de vroege ZondagMorgen
Veel liefhebbers de afgelopen jaren, dus dit seizoen nogmaals ZondagYoga. Deze keer met een PLUS.
Wat gaan we op die vroege zondagen doen:
- Een aantal zondagen doen we de pranayama. meditatie en yoga zoals je ze kent van de voorgaande jaren.
- Maar daarnaast ook zondagen met nieuwe technieken bijv. Pranayam in yogahoudingen en Pranayam en klank.
De tijd is van 8 tot 09.30 uur in de morgen. Waarom zo vroeg? We gaan pranayama doen die je alleen kunt doen als je nog niet hebt gegeten. Daarom op een (bijna) nuchtere maag komen en ontbijten na de les. Gegarandeerd een start om je lichaam emotioneel, fysiek en mentaal op te laden. Heerlijk!
Dit seizoen 2 groepen
- Een Gevorderdengroep voor wie de afgelopen jaren 1 of meerdere series van 5 keer ZondagYoga+ heeft meegedaan
- Een Instroomgroep, voor wie wil starten met de serie van 5 keer ZondagYoga+ of voor wie nog een seizoen mee wil doen met de basis oefeningen.
Voorwaarden en praktisch:
De kosten voor een serie van 5 keer ZondagYogaPlus zijn 90 euro. Je kunt je alleen voor de hele serie opgeven.
Als je je voor de serie van 5 Zondagochtenden en de 3 ochtenden KerstYogaPlus tegelijk opgeeft betaal je in totaal 135 euro (ipv 145).
Bij voorkeur minimaal 3 jaar yoga-ervaring.
De voorwaarden voor annulering zijn als volgt:
o Annulering tot 1 maand voor uitvoering kosteloos
o Tussen 2 en 4 weken voor uitvoering 25% van de kosten verschuldigd
o Tussen 1 en 2 weken voor uitvoering 50% van de kosten verschuldigd
o Vanaf 1 week voor uitvoering zijn de totale kosten verschuldigd.Betaling kan contant of door het geld over te maken. Het rekeningnummer is NL28 TRIO 0390 3319 96 t.n.v. yogacentrum Ninti.
De ZondagYogaPlus en de KerstYogaPlus worden gegeven door Mariëtte Brand
De series gaan alleen door bij voldoende belangstelling
