ZondagYoga! Pranayama, Meditatie en Yoga op de vroege ZondagMorgen
Veel liefhebbers vorig seizoen dus dit jaar nogmaals ZondagYoga van 8 tot 10 uur in de morgen. Waarom zo vroeg? We gaan o.a. pranayama doen die je alleen kunt doen als je nog niet hebt gegeten. Daarom op een (bijna) nuchtere maag komen en ontbijten na de les. Heerlijk om zo de zondag te beginnen en het lichaam emotioneel, fysiek en mentaal op te laden.
Wat gaan we op die vroege zondagen doen:
- er wordt begonnen met pranayama
- dan een meditatie
- gevolgd door yogahoudingen
Doe je minimaal 4 keer mee dit seizoen dan is er als je dat wilt na afloop een AudioSequentie van de Pranayama zodat je thuis door kunt gaan.
Voorwaarden en praktisch:
Kosten per les van 2 uur zijn 22 euro, de ZondagYoga is van 08.00 tot 10.00 ’s morgens.
Als je je voor alle Zondagen (inclusief de KerstYoga en AudioSequentie) opgeeft betaal je in totaal 162 euro (ipv 182).
Bij voorkeur minimaal 2 jaar Iyengar yoga-ervaring voor leden van het yogacentrum. Niet leden in overleg.
Mocht de overheid weer een lockdown afdwingen dan worden de ochtenden of met een AudioSequentie of via Zoom gegeven. Deelname aan de ZondagYoga betekent instemming met deze voorwaarden.
De voorwaarden voor annulering zijn als volgt:
Annulering tot 1 maand voor uitvoering kosteloos
Tussen 2 en 4 weken voor uitvoering 25% van de kosten zijn verschuldigd
Tussen 1 en 2 weken voor uitvoering 50% van de kosten zijn verschuldigd
Vanaf 1 week voor uitvoering zijn de totale kosten verschuldigd.
Inschrijving betekent dat je kennis hebt van deze voorwaarden en daarmee instemt.
Betaling kan contant of door het geld over te maken. Het rekeningnummer is NL28 TRIO 0390 3319 96 t.n.v. yogacentrum Ninti.
De ZondagYoga en de KerstYoga worden gegeven door Mariëtte Brand.
