ZondagYoga! Pranayama, Meditatie en Yoga op de vroege ZondagMorgen
Veel liefhebbers vorig seizoen dus dit jaar nogmaals ZondagYoga van 8 tot 10 uur in de morgen. Waarom zo vroeg? We gaan o.a. pranayama doen die je alleen kunt doen als je nog niet hebt gegeten. Daarom op een (bijna) nuchtere maag komen en ontbijten na de les. Heerlijk om zo de zondag te beginnen en het lichaam emotioneel, fysiek en mentaal op te laden.
Wat gaan we op die vroege zondagen doen:
- er wordt begonnen met pranayama
- dan een meditatie
- gevolgd door yogahoudingen
Doe je minimaal 4 keer mee dit seizoen dan is er als je dat wilt na afloop een AudioSequentie van de Pranayama zodat je thuis door kunt gaan.
Dit seizoen 2 groepen
- Een Gevorderdengroep voor wie de afgelopen jaren 1 of meerdere series van 5 keer ZondagYoga+ heeft meegedaan
- Een Instroomgroep, voor wie wil starten met de serie van 5 keer ZondagYoga+ of voor wie nog een seizoen mee wil doen met de basis oefeningen.
Voorwaarden en praktisch:
De kosten voor een serie van 5 keer ZondagYogaPlus zijn 90 euro. Je kunt je alleen voor de hele serie opgeven.
Als je je voor de serie van 5 Zondagochtenden en de 3 ochtenden KerstYogaPlus tegelijk opgeeft betaal je in totaal 135 euro (ipv 145).
Bij voorkeur minimaal 3 jaar yoga-ervaring.
De voorwaarden voor annulering zijn als volgt:
o Annulering tot 1 maand voor uitvoering kosteloos
o Tussen 2 en 4 weken voor uitvoering 25% van de kosten verschuldigd
o Tussen 1 en 2 weken voor uitvoering 50% van de kosten verschuldigd
o Vanaf 1 week voor uitvoering zijn de totale kosten verschuldigd.Betaling kan contant of door het geld over te maken. Het rekeningnummer is NL28 TRIO 0390 3319 96 t.n.v. yogacentrum Ninti.
De ZondagYogaPlus en de KerstYogaPlus worden gegeven door Mariëtte Brand
De series gaan alleen door bij voldoende belangstelling
