CHAKRA’S

We beginnen  met een chakrameditatie. Dit maakt dat jij je bewust wordt van deze enorm belangrijke energiecentra in je lichaam en hun functie. Ook krijg je een indicatie van welk chakra bij jou de kar  trekt en welke minder ontwikkeld zijn. Vervolgens doen we yoga gericht op de opening van de  chakra’s, en na de lunch komt Elisabeth Heijnen een concert geven op haar kristallen klankschalen die resoneren op de chakra’s en ze op die manier voeden en vitaliseren.