BASISCURSUS MEDITATIE
De data van de basiscursus zijn op vrijdag van 19.30 – 20.30 op:
- 14 september 2018
- 28 september 2018
- 5 oktober 2018
- 12 oktober 2018
- 2 november 2018
- 9 november 2018
- 23 november 2018
Op 14 september begint er bij voldoende belangstelling op de vrijdagavond weer een basiscursus meditatie. De 7 bijeenkomsten duren van 19.30 tot 20.30 uur, en bestaan per keer uit een korte inleiding, ongeveer een half uur meditatie en een afsluiting.
De cursus is bedoeld om je houvast te geven waardoor je thuis je eigen meditatieroutine op kunt starten of verdiepen en is in principe alleen toegankelijk voor mensen die yoga doen. Hierover kun je natuurlijk overleggen. Er worden diverse meditatietechnieken uitgelegd en meteen in de praktijk gebruikt; o.a. “gewone” meditatie, chakrameditatie, gamma compassie meditatie, meditatie met stenen, het gebruik van mudra’s. Daarnaast kun je natuurlijk ook een 2e of 3e (of 4e) keer deze cursus volgen, omdat samen mediteren een extra impuls en inspiratie geeft.
De kosten voor de 7 bijeenkomsten van de basiscursus zijn in totaal 110 euro voor leden van het yogacentrum. Niet leden betalen 130 euro. Dit bedrag moet bij het begin, in een keer worden voldaan. Inschrijven kan door het onderstaande formulier in te vullen en op te sturen of door je mondeling op te geven. Houd er rekening mee dat inschrijving verplicht tot betaling. Heb je de cursus al een keer gedaan en wil je graag nog een keer meedoen dan krijg je 50 % korting. Inschrijving betekent dat je kennis hebt van en instemt met de voorwaarden.
